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【2025/07/05 05:51 】
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アームレスリングのコツ
アームレスリングのコツを少し書いておきます。
  1. 脇をシメ、こぶしを肩に近づける
  2. 手のひらを相手に密着させて握る
  3. 相手を倒す際には拳に体重を乗せる。
  4. 自分のフォームを鏡で見てみて、格好悪いようだったら、その型はよくないと思い、なるべくカッコイイ型でおこなう。

素人の方がこれだけ意識するだけでも随分違ってきます。

ベースボールマガジン社-これがアームレスリングだ!!より-

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【2006/04/07 15:25 】
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練習風景

【2006/01/25 16:19 】
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